平成２８年１０月２日あいち健康の森公園散策ウオーク

JR大府駅～ＪＡアグリタウン「げんきの郷」（昼食）～「あいち健康の森公園」～ＪＲ大府駅の約７キロを歩きました。あいち健康の森健康科学総合センターでは、健康運動指導士から「歩く」を見直してみようと題し、理想的な歩き方・ウオーキング時の着地から次の踏み出し・（ローリング）・大腿四頭筋・大腰筋の役割・等について資料をもとに大変有意義なお話しを聞き有益一日となった。